Kedvencek a hónapban – jóga, fantasy, minimalizmus és endívia

Fantasy-lázban égtem áprilisban. De nem csak tv előtt ülés volt végig, hanem sok edzés, és két könyv is! Meg persze virágzó magnóliák.

• Az Irregulars (A Baker Street-i vagányok) meg a Shadow and Bone (Árnyék és csont) fantasy sorozatot gyorsan végigpörgettük a Netflixen és mindkettőt szerettem. A Shadow and Bone-t ráadásul nagyrészt Magyarországon forgatták, de erről nem tudtam, mikor elkezdtük nézni. „Olyan ismerős ez a kastély, szerintem Bécs” – találgattam az első rész után. Kiderült, hogy Keszthely, nem Bécs. Előfordul benne Szentendre, a Budai Vár, sőt a pósteleki Wenckheim-kastély romjai is, ahol meglepő módon, még jártam is.
• A Grace és Frankie sorozatot is szerettem áprilisban.
• Két, minimalizmussal kapcsolatos könyvet is olvastam. Újraolvastam Courtney Carver könyvét, a Project 333-t*, és a végére értem Greg McKeown Essentialism* (Lényeglátás) könyvének is.
• Ja és persze a tavaszi-nyári kapszulagardróbomat is összeraktam.
• Elkezdtem komolyabban venni az itthoni edzést. A heti 2-3 yin jógát leváltottam heti 5-6 intenzívebb, haladó szintű jógára és pilatesre. Még mindig Boho Beautiful videóira jógázom. Ez az egyik kedvencem tőle. Egyszer nagyon szeretném megcsinálni kinyújtott lábbal is ezt a pozíciót. Most még csak hajlítottal megy.

Intermediate Yoga Total Body Flow | Power Up Your Home Yoga Practice

This at home intermediate yoga class is perfect to stretch and strengthen the body, release tension and stiffness out of the muscles, and give your full body a total recharge. Through a Boho Beautiful vinyasa styled yoga flow, this practice will challenge your balance, stimulate the metabolism, and tone your entire body.

• A hónap kedvenc angol szava a shenanigan volt
• Felkerült Youtube-ra az első rövid videónk.
• Imádom böngész a webshopját a TwoThirds euópai fenntartható ruhamárkának. Ha Európában élnék, biztos rendelnék tőlük.
• A hónap alapanyaga az endívia. Olívaolajon pirítva, kevés juharsziruppal és szójaszósszal meglocsolva a kedvencem.
• Ez pedig a legújabb podcast-epizód, amit felvettünk, közösségi kertekről szól.

***

*Ez a poszt affiliate linkeket tartalmaz. Ez azt jelenti, hogyha megveszed a terméket a *-gal jelölt linken keresztül, akkor valamennyi jutalékot kapok a vásárlásod után, és ez neked nem kerül plusz költségbe. A blogomon csak olyan termékeket ajánlok neked, amiket én is szeretek, használok, és szerintem te is szeretnéd őket. Köszönöm, hogy támogatod a munkámat!

---